Tem momentos para fazer o tempo parar e outros para acelerar
Às vezes, tudo o que queremos é fazer aquilo que nos dá prazer e deixar as partes chatas de lado. Mas, nem sempre é possível pular etapas na vida, além disso, sair da zona de conforto é necessário para o crescimento.
Como ter motivação para as obrigações
Tem certas coisas na vida que não são negociáveis, por maior que seja nossa vontade de deixar de lado ou delegar para outra pessoa. Mas, podemos fazer o tempo passar despercebido e tornar essas atividades mais prazeirosas:
Compartilhe o momento com alguém: dividir o peso da tarefa, mesmo que apenas para ter apoio emocional de outra pessoa, conversar sobre o assunto ou sobre outras coisas para desviar o foco da espera, por exemplo, pode ajudar a lidar melhor com a situação.
Tenha claro o propósito da tarefa: qual é o benefício que essa ação vai trazer para a sua vida e para outras pessoas envolvidas? Sempre terá um resultado, mesmo que não seja imediato, foque nele.
Intercale com atividades que gosta: a tarefa é demorada? Se for possível, programe um tempo para cumprir e outro para fazer uma caminhada ou outra coisa que goste. Por exemplo, programe trinta minutos para a atividade e cinco para um descanso.
Separe o que é realmente importante
Sabe aquela dúvida: mas por que mesmo que eu tenho que fazer isso? Ela é válida. Se você não encontrar o sentido de uma atividade que esteja sendo rotulada como “obrigatória”, questione. Algumas coisas podem realmente ser feitas de outra maneira ou simplesmente canceladas.
Seu tempo é precioso para nós
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